撸狗10分钟会怎么样

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撸狗的好处都有啥？可以让狗更开心，可以减少过敏几率，甚至还可以改变一个人的精神状态等等。虽然每个主人的答案不同，但撸狗确实可以放松心情。                           
                           
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                        撸狗最大的好处是什么？
说到这里就要讲讲华盛顿州立大学的研究发现：只需要撸狗几分钟，你的皮质醇指数就会明显下降
“只要10分钟，你就会发现明显的变化”华盛顿州立大学人类发展系副教授Patricia Pendry在这项报告的首页中写道。而促成这项研究的根本原因，居然是美国大学生超高的自杀率!

在过去的十年里，因为学业压力而出现的自杀、自残、焦虑、抑郁等病态状况的大学生越来越多，为了能更好的管理学生们的情绪，帮助释放压力，华盛顿州立大学开启了一项名为AVP的计划
什么是AVP?事先安排好的狗会忽然出现在教室中，让正在上课的学生们和狗玩耍。这项看上去很简单的活动，竟然极大降低了该大学学生的自杀率和患病几率。也正是如此，这项研究成果被提上了国会议案，口号是“大学应该有和狗互动的课程”


撸狗会释放人类压力？
研究发现，狗和人类直接接触后，人类体内的皮质醇指数会大大降低
皮质醇有什么用呢？它是一种能给予压力正面反馈的分泌物，假设你遇到了一只老虎，如果没有皮质醇，你只会在原地瑟瑟发抖，而不会产生逃跑的想法
皮质醇本身是一种很好的体内激素，但如果长时间处于分泌状态，那么患者就会出现血糖升高、食欲增加、体重上升、性欲减退以及极度疲劳等等症状
那些心理压力大、生活节奏紧张、晚睡熬夜的人，皮质醇指数都相对较高